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F%u00dcR IHNBon %u00e0 savoir: Une masculinit%u00e9 soign%u00e9e%u2022 rester actif et conserver leur %u00e9nergie%u2022 avoir une belle peau%u00a0%u2022 avoir un corps muscl%u00e9%u2022 avoir des cheveux %u00e9pais et vigoureux%u2022 avoir un fort potentielLES HOMMES VEULENT ...des hommes accordent de l%u2019importance au fait d%u2019avoir apparence soign%u00e9e. Une op%u00e9ration de chirurgie esth%u00e9tique sur cinq concerne un homme.Ce qui rend les hommes attirantsPrendre soin de son apparence est %u00e9galement une pr%u00e9occupation masculine . Des %u00e9tudes montrent que ce souci de l%u2019apparence contribue %u00e0 am%u00e9liorer la confiance et l%u2019estime de soi.Les hommes et les femmes souhaitent:%u00ab%u00a0se sentir mieux%u00a0%u00bb, %u00ab%u00a0am%u00e9liorer leur apparence%u00a0%u00bb et %u00ab%u00a0avoir davantage confiance en eux%u00a0%u00bb.Le naturel est plus s%u00e9duisant:le mieux est d%u2019%u00eatre soi-m%u00eame et de se sentir bien dans son corps pour rayonner davantage.La beaut%u00e9 est dans l%u2019%u0153il de celui qui observe Ce que veulent les hommes ? Un haut du corps muscl%u00e9, des cheveux fournis, une belle peau et une d%u00e9marche assur%u00e9e.La bonne nouvelle:Vous pouvez influer sur votre%u00a0apparence ext%u00e9rieure en soignant l%u2019int%u00e9rieur. Certaines vitamines B sont ainsi parfaites pour donner un coup de fouet %u00e0 notre m%u00e9tabolisme %u00e9nerg%u00e9tique.Bon pour la peau: En premier lieu le collag%u00e8ne, notamment d%u2019origine animale, mais %u00e9galement issu de fruits et l%u00e9gumes rouges, tels que la fraise, la cerise, la betterave ou la tomate. Autre aliment b%u00e9n%u00e9fique: la vitamine C issue de l%u2019ac%u00e9rola, le cassis, le persil ou encore le poivron rouge.Les crit%u00e8res de beaut%u00e976%